Online Gruppenkurse gegen Angst

  • Von PsychologInnen begleitet
  • Austausch mit Gleichgesinnten
  • Anonyme Teilnahme möglich
Kostenfreies Infogespräch

EFFEKTIVE KURSE

  • Von PsychologInnen entwickelt
  • Live-Sessions mit MentorInnen
  • Interaktive Übungen

FLEXIBLER START

  • Teilnahme von überall
  • Unverbindliches Infogespräch
  • Wähle eine passende Zeit für dich

GRUPPENAUSTAUSCH

  • Leute in der gleichen Situation
  • Ort für emotionale Unterstützung
  • Hilfreiche Erfahrungen und Tipps

VERTRAULICHKEIT

  • Anonyme Teilnahme möglich
  • Sichere & diskrete Gespräche
  • Deine Daten sind sicher

Angst Kurse

Soziale Angst

Wenn der Körper nicht tut, was der Kopf will. Lerne, mit sozialer Angst umzugehen.

Basis-Kurs
Zukunftsangst

Finde Deinen Weg durch den Dschungel der Möglichkeiten und erkenne, was Du willst.

Basis-Kurs
Angst vor der Angst

Tausche Dich über Methoden und Tipps aus, um mit Deiner Panik umzugehen.

Basis-Kurs

Wie läuft eine Likeminded Session ab?

Wie läuft eine Likeminded Session ab?

  • Nur ein Klick: Online per Audio oder Video über 60 min, keine Installation notwendig
  • Leute, die zu Dir passen: 3-5 Teilnehmer, die in der gleichen Situation sind wie Du
  • Dein Kurs: Deine Psychologin bereitet wöchentlich Übungen und Leitfragen vor, die ihr gemeinsam besprecht

Wie funktioniert Likeminded?

1

Vereinbare ein Infogespräch und bespreche deine Situation

In deinem Infogespräch besprechen wir deine aktuelle Situation und entscheiden über den besten nächsten Schritt für dich.

2

Setze dir Ziele und starte deinen Weg mit dem Likeminded Paket

Das Likeminded Paket ist eine 13-wöchige Reise von Basis- und Vertiefungs-Blöcke, in denen du deine Selbstwahrnehmung sowie deine mentale Gesundheit entwickelst.

3

Unterstütze deine mentale Gesundheit mit Offenen Sessions

Verbessere deine mentale Gesundheit in den offenen Gruppensessions, um das Gelernte aus der Likeminded Bundle Reise in deinem Alltag anzuwenden.

4

Wachse emotional und baue die Resilienz auf

Mentale Gesundheit ist eine lebenslange Reise. Mit den richtigen Impulsen lernst du dich immer besser kennen, um die Version von dich selbst zu werden, die du sein möchtest.

Login

Unsere psychologischen MentorInnen

Jessica

Likeminded Mentorin

Ich bin Jessica, Psychologin und Verhaltenstherapeutin. Mein Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr eigenes Erleben und Verhalten besser zu verstehen und ihnen Strategien für die Förderung ihres Wohlbefindens und den Erhalt ihrer Gesundheit mitzugeben.

Julian

Likeminded Mentor

Ich bin Julian, Psychologe & Coach. Ich glaube daran, dass es das Beste ist, an sich selbst zu arbeiten, an sich zu glauben und den eigenen Weg zu finden. Denn damit hilft man nicht nur sich selbst, sondern auch allen anderen um sich herum, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.

Nora

Likeminded Mentorin

Als Psychotherapeutin & Coach möchte ich die Art und Weise ändern, wie wir über psychische Gesundheit denken. Es begeistert mich Menschen auf dem Weg der Veränderung zu begleiten, Muster zu erkennen, unentdeckte Ressourcen zu heben und Wachstum zu fördern.

100% Zufriedenheitsgarantie

Risikofrei testen

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Infogespräch

Erfahrungen unserer Nutzer

Beate

Mich belasten schon lange Angstgefühle. Mir fällt es schwer abzuschalten und ich kann nie entspannen. Bei Likeminded habe ich viel Verständnis und Unterstützung von Gleichgesinnten erhalten. Dafür mochte ich mich herzlich bedanken!

Über Angst gesprochen
April, 2020

Michael

Meine Gruppe und meine Mentorin helfen mir besser mit schwierigen Situationen umzugehen. Ich bin früher oft in Panik ausgebrochen, weil ich mir nicht zu helfen wusste. Unsere Mentorin hat mir mit passenden Übungen jedoch sehr geholfen.

Über Angst gesprochen
Februar, 2020

Janina

Ich habe lange nach nach einer online Therapie gesucht und bin auf das Selbsthilfe Format von Likeminded gestoßen. Bei Likeminded kann ich Woche für Woche mit meiner Gruppe und meiner Mentorin sprechen und fühle mich verstanden.

Selbstwertgefühl gesteigert
April, 2020

FAQ's

  • Wähle in Deinem Infogespräch den Kurs an dem Du teilnehmen willst
  • Sprich mit Deiner Psychologin und definiere effektive Ziele für Deinen Kurs
  • In Gruppensessions lernst du hilfreiche Inhalte und Übungen kennen
  • In Deinem Abschlussgespräch gibt Dir Deine Psychologin noch einmal wertvolle Tipps und berät Dich wie es nach dem Kurs weitergeht

Ganz einfach! Gib uns nachdem Du Deinen Kurs abgeschlossen hast Rückmeldung ob es Dir gefallen hat. Wenn Du unzufrieden mit Deinem Kurs warst, bekommst Du Dein Geld zurück.

Alle Likeminded MentorInnen haben Psychologie studiert und werden zusätzlich von Likeminded ausgebildet. Hierbei werden die MentorInnen insbesondere in dem Umgang mit Gruppen und in der digitalen Betreuung von Nutzern geschult. Alle MentorInnen durchlaufen außerdem regelmäßig Fortbildungen und Schulungen.

Dein Kurs endet mit einem Einzelgespräch mit Deiner Psychologin. Ihr entscheidet gemeinsam wie es für Dich weitergeht. Nimm an einem anderen Kurs teil, tausche Dich weiterhin mit Deiner Gruppe aus oder setze Deine Reise allein fort. Deine Psychologin hilft Dir bei der Entscheidung.